Erfahrungsbericht
von Laura

Liebe Kristin,

ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir und deinem Team von Friedliche Geburt bedanken. Deine Hypnosen und die wertvollen Informationen haben mir während der gesamten Schwangerschaft so viel Ruhe und Gelassenheit gegeben, die ich dann während der Geburt dringend gebraucht habe.

Schon zu Beginn der Schwangerschaft habe ich mich mit den Hypnosen beschäftigt, um mich mental auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Je näher der Entbindungstermin rückte, desto intensiver habe ich mich damit auseinandergesetzt. Deine Ansichten und deine Unterstützung haben mir gezeigt, dass ich auf meinem eigenen Weg bleiben kann, ohne mich von äußeren Erwartungen oder Ängsten stressen zu lassen.

Unser kleiner Sohn kam am 11. Februar 2025 morgens zur Welt. Die Geburt war überraschend schnell und verlief völlig komplikationslos. Es begann damit, dass ich am Morgen des 11. Februars um 2 Uhr aufwachte und leichte Schmerzen im unteren Rücken spürte. Die Kontraktionen waren noch unregelmäßig, doch als ich zur Toilette ging und eine leichte Blutung bemerkte, wusste ich, dass es nicht mehr lange dauern würde.

Halb im Schlaf rief ich die Klinik an, um sicherzugehen, ob wir jetzt schon losfahren sollten. Die Hebamme am Telefon meinte, wir sollten vorbeikommen, damit sie sich das anschauen können. Obwohl die Wehen noch nicht regelmäßig waren, hatte ich ein tiefes Gefühl, dass es nun losging. Ich weckte meinen Mann, und wir packten die letzten Sachen zusammen. Ich hatte ihm eigentlich eine Liste gemacht, an was er alles denken sollte, aber diese hatte er in seiner Müdigkeit natürlich vergessen.

Ich dachte in diesem Moment an eine Podcastfolge von dir, in der du gesagt hast, dass eine Geburt ein Abenteuer ist, bei dem sicher etwas anders verlaufen wird, als man erwartet. Diese Gedanken halfen mir, die bevorstehende Geburt entspannt und mit offenen Augen anzunehmen, anstatt mich an Listen oder Pläne zu klammern. Auch meine Geburtswünsche, die ich vorher niedergeschrieben hatte, spielten am Ende keine Rolle mehr.

Auf der Fahrt ins Krankenhaus hörte ich mir die Folge „Überraschender Geburtsbeginn“ aus deinem Podcast an. Diese begleitenden Worte halfen mir dabei, meine innere Ruhe zu bewahren und mich zu entspannen. Als wir in der Klinik ankamen, stellte die Hebamme bei der Untersuchung fest, dass der Muttermund bereits 6 Zentimeter geöffnet war. In diesem Moment war ich voller Zuversicht und wusste, dass alles genau so verlief, wie es für uns richtig war.

Im Kreißsaal angekommen, stellte ich gleich die Hypnosen von Friedliche Geburt an, zuerst auf meinen Kopfhörern und später über den Lautsprecher, während ich auf dem Peziball saß. Das half mir, mich zu entspannen und den Rhythmus der Wehen zu spüren. Mein Mann, der mir immer zur Seite stand, massierte meinen Rücken und unterstützte mich so gut es ging in den Pausen. Die Wehen wurden intensiver, doch ich vertraute auf die Techniken der Friedlichen Geburt und konnte ruhig bleiben.

Als unsere Hebamme später sagte, dass sie bereits das Köpfchen sehen konnte, war ich ganz bei mir und meinem Baby. Der Druck, den ich spürte, wurde immer stärker, doch ich ließ den Prozess einfach geschehen. Schließlich, als unser kleiner Sohn so schnell und blitzschnell zur Welt kam, blickte er mich völlig wach und aufmerksam an – es war ein unglaublich überwältigender Moment.

Dass ich einen Dammriss erlitten hatte, bemerkte ich kaum und es war für mich auch nicht dramatisch, dass ich genäht werden musste. Die ruhige Atmosphäre und die friedliche Vorbereitung haben mir so viel Kraft gegeben. Das Team der Hebammen war überrascht, wie schnell alles gegangen war, und sie sagten, dass es eine sehr schöne Geburt gewesen sei.

Diese Worte gaben mir das Gefühl, dass alles genau richtig war. Am Ende wurde mir noch einmal bewusst, wie wir fast alle Listen und Pläne vergessen hatten, die wir im Vorfeld gemacht hatten. Die Geburt war ein Abenteuer, das sich ganz natürlich und ohne Stress entwickelte.

Wir sind unendlich dankbar für diese schnelle und wunderschöne Geburt unseres kleinen Sohnes. Noch einmal danke ich dir von Herzen für deine Unterstützung und die wunderbaren Hypnosen, die mir geholfen haben, die Geburt zu einem so schönen und friedlichen Erlebnis zu machen.

Herzliche Grüße, Laura