Erfahrungsbericht
von Julia

Liebe Kristin, liebes Team rund um Die friedliche Geburt!

Von Herzen Danke für eure Arbeit und diese Möglichkeit der Geburtsvorbereitung. Im Jänner 2025 kam unsere Tochter - unser erstes Kind - zur Welt. Nach langer Kinderwunschzeit, mit Unterstützung der Kinderwunschklinik und einer sehr turbulenten Schwangerschaft mit vielen Sorgen um unser Baby, war ich grundsätzlich recht unsicher und voller Ängste - auch im Bezug auf die Geburt.

Ab der 17 SSW startete ich mit den Hypnosen der friedlichen Geburt. Von Beginn an überzeugte mich eure Methode - die Übungshypnosen waren für mich wie kleine Ruheinseln im Alltag, die mir halfen, eine positive Einstellung zu entwickeln und mich tief entspannten. Auch im Umgang mit meinen Ängsten waren die Hypnosen sehr wirksam. Als die Geburt dann los ging, war ich gefasst, ruhig und voll Vertrauen in meinen Körper und unser Baby. Ich schaffte es, die Wellen mit der im Kurs erlernten Atmung gut durchzuhalten.

Immer wieder visualisierte ich die Öffnung des Muttermundes und tauchte in den Pausen in eine tiefe Entspannung. Im Nachhinein kann ich es immer noch nicht glauben, wie gut unsere Geburt verlaufen ist. Vom Start der ersten Welle bis zur Geburt unserer Tochter sind 5,5 Stunden vergangen.

Die ganze Zeit begleiteten mich die Hypnosen. Die Empfindungen während der Geburt waren zwar intensiv, jedoch hatte ich nie das Gefühl, diese nicht mehr aushalten zu können.

Mein Mann erzählte mir im Nachhinein, dass er den Stand der Geburt völlig falsch eingeschätzt hatte - ich wirkte so ruhig und gefasst auf ihn. Tatsächlich haben wir dadurch auch die Abfahrt ins Geburtshaus etwas zu spät angetreten.

Ich hatte während der Fahrt schon das Bedürfnis zu pressen. Schließlich kamen wir aber noch rechtzeitig im Geburtshaus an. Nach weiteren 75 Minuten erblickte unsere Tochter das Licht der Welt - völlig gesund und auch bei mir war „nur“ ein Dammriss ersten Grades sowie ein Einriss der Schamlippen aufgetreten.

Eine meiner ersten Empfindungen war, dass ich kaum glauben konnte, wie schön, schnell, komplikationslos und selbstbestimmt die Geburt unserer Tochter verlaufen ist. Dieses Gefühl der Stärke, der Stolz auf den eigenen Körper und Geist sowie die unendliche Freude über unsere, Tochter werde ich nie vergessen.

Von Herzen Danke für eure Methode!! Julia