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Jede Woche eine neue Folge rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück.
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212 - TRAUMGEBURT MIT MASKE – Interview Natalie und Henning

212 – TRAUMGEBURT MIT MASKE – Interview Natalie und Henning

Wie kann man eine Geburt als Traumgeburt erleben, bei der einiges nicht so läuft, wie man es sich vielleicht zuvor überlegt hat? Natalie und Henning haben sich mit meinem Onlinekurs vorbereitet und beide kommen in ...
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211 – ANGST, wegen CORONA alleine in den Kreißsaal zu müssen

211 – ANGST, wegen CORONA alleine in den Kreißsaal zu müssen

Wenn du schon für dich beschlossen hast, dich auch mental auf deine Geburt vorzubereiten, dann hast du wahrscheinlich Übungen, die du regelmäßig machen möchtest. Vielleicht trainierst du täglich die Selbsthypnose, was sehr sinnvoll in der ...
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210 Nachhaltig Weihnachten – im Gespräch mit Anne-Marja

210 Nachhaltig Weihnachten – im Gespräch mit Anne-Marja

Diese Podcastfolge ist eine kleine Premiere, denn ich spreche hier mit meiner Freundin Anne-Marja ganz spontan darüber, wie wir nachhaltiger Weihnachten feiern können. Es ist also eher eine Unterhaltung, ein Gespräch unter Freundinnen, und wenn ...
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209 - Wenn GEBURTSVORBEREITUNG in STRESS ausartet

209 – Wenn GEBURTSVORBEREITUNG in STRESS ausartet

Wenn du schon für dich beschlossen hast, dich auch mental auf deine Geburt vorzubereiten, dann hast du wahrscheinlich Übungen, die du regelmäßig machen möchtest. Vielleicht trainierst du täglich die Selbsthypnose, was sehr sinnvoll in der ...
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208 – ALLTAG einer HEBAMME: Interview mit Lea Tito

208 – ALLTAG einer HEBAMME: Interview mit Lea Tito

Was macht eine Hebamme eigentlich so in ihrem beruflichen Alltag? Und warum sind viele Hebammen am Rand ihrer Kräfte und haben in Berlin über fünf Wochen gestreikt? Darüber habe ich mit der lieben Lea Tito ...
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207 - PLAZENTA und NACHGEBURT

207 – PLAZENTA und NACHGEBURT

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das wundersame Organ „Plazenta“ ...
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206 - FIT durch die Schwangerschaft - Interview mit Laura Schlosser

206 – FIT durch die Schwangerschaft – Interview mit Laura Schlosser

Wenn wir schwanger sind, verändert sich unser Körper und auch unser Körpergefühl. Wenn wir zuvor sehr sportlich waren und uns mit unserem Körper gut verbunden gefühlt haben, können wir durch ein gezieltes Training diese gute ...
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205 - KRISTIN KOMMENTIERT: Zwei friedliche Geburten im Geburtshaus (Hilke)

205 – KRISTIN KOMMENTIERT: Zwei friedliche Geburten im Geburtshaus (Hilke)

Endlich ist es so weit, und eine neue Rubrik startet in meinem Podcast: Kommentierte Geburtsberichte. Wir beginnen mit den beiden Traumgeburten von Hilke, die sich mit meiner Methode DIE FRIEDLICHE GEBURT beide Male vorbereitet hat ...
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204 - Dein INNERES KIND

204 – Dein INNERES KIND

In dieser Folge möchte ich dir eine Technik vorstellen, mit der du mit belastenden Gefühlen arbeiten kannst. Dein „inneres Kind“ ist ein junger Persönlichkeitsanteil von dir, der dich in Sekundenschnelle zurückversetzen kann in alte und ...
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203 - GEBURTSHAUSGEBURT aus Vatersicht – Interview mit Marco

203 – GEBURTSHAUSGEBURT aus Vatersicht – Interview mit Marco

Ich freue mich sehr, dir heute einen Geburtsbericht aus der Vater-Perspektive zeigen zu können. Marco spricht hier ganz offen über seine Geburtserfahrung in einem Geburtshaus, wie die Vorbereitung für ihn war, wie er seine Partnerin ...
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202 - WASSERGEBURT

202 – WASSERGEBURT

Viele Frauen wünschen sich eine Geburt im Wasser, also in einer Gebärwanne. Sie soll angeblich kürzer, schmerzreduzierter und angenehmer verlaufen, weniger Schmerzmittel werden benötigt, und durch das Wasser entsteht ein natürlicher Dammschutz. Ist das wirklich ...
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201 - POSITIVE ZWILLINGSGEBURT - Bericht von Susann Scharschuh

201 – POSITIVE ZWILLINGSGEBURT – Bericht von Susann Scharschuh

Geburtsberichte über natürliche Zwillingsgeburten gibt es im Netz leider nur wenige. Und wenn, dann sind sie nicht unbedingt selbstbestimmt und glücklich. Daher freue ich mich ganz besonders, dir heute Susann vorstellen zu können. Sie hat ...
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200 - Teil 2 - ABENTEUERREISE für Kinder zum Einschlafen

200 – Teil 2 – ABENTEUERREISE für Kinder zum Einschlafen

Hier kommt nun wie versprochen der zweite Teil der Abenteuertraumreise für Kinder. Natürlich kann man auch beide Teile direkt hintereinander hören, wenn nach einem Teil das Kind noch nicht schläft ...
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200 - Teil 1 - ABENTEUERREISE für Kinder zum Einschlafen

200 – Teil 1 – ABENTEUERREISE für Kinder zum Einschlafen

Vor 100 Podcastfolgen habe ich schon mal eine Traumreise für Kinder eingesprochen. Seitdem haben mich immer wieder Wünsche erreicht, dass die Kleinen Hörer*innen gern noch mehr von dieser Sorte hätten. Und auf Instagram habe ich ...
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199 - VÄTER und ELTERNZEIT: Interview mit Sebastian Tigges

199 – VÄTER und ELTERNZEIT: Interview mit Sebastian Tigges

Als erfolgreicher Mann ein Jahr Elternzeit nehmen – noch ist das nicht unbedingt üblich, um es mal vorsichtig zu formulieren. Sebastian hat das gemacht. Er war ein Jahr mit seinem Baby zusammen und hat all ...
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198 - Mythos oder Wahrheit? - Die SCHMERZFREIE GEBURT

198 – Mythos oder Wahrheit? – Die SCHMERZFREIE GEBURT

Heute wende ich mich einem Thema zu, das mir sehr am Herzen liegt. Denn auf der einen Seite gibt es Menschen, die sagen, dass es das Phänomen der schmerzfreien Geburt gar nicht gibt, auf der ...
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197 - "MUTTERTÄT": warum fühlt sich MAMA WERDEN so seltsam an? - Interview mit Natalia von "Schwesterherzen Doulas"

197 – “MUTTERTÄT”: warum fühlt sich MAMA WERDEN so seltsam an? – Interview mit Natalia von “Schwesterherzen Doulas”

In unserer Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett werden wir Frauen zu Müttern. Aber nicht nur dann, sondern mit jedem weiteren Kind kommen wir immer wieder in eine Zeit großer persönlicher Veränderungen, sowohl körperlicher ...
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194 - Alternative zur Babyshower: BLESSING WAY

194 – Alternative zur Babyshower: BLESSING WAY

Bestimmt kennst du Baby-Shower-Partys oder hast schon mal von ihnen gehört. Das Baby wird kurz vor seiner Geburt beschenkt, und ein Fest mit Freunden wird veranstaltet. Etwas unbekannter ist noch der „Blessing Way“, eine Feier ...
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193 - Wie finde ich einen guten GEBURTSVORBEREITUNGSKURS?

193 – Wie finde ich einen guten GEBURTSVORBEREITUNGSKURS?

Manchmal werde ich gefragt, ob man einen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme braucht, wenn man bereits meinen Kurs zur mentalen Geburtsvorbereitung macht. Meine Antwort lautet da ganz klar: ja, er wird dir guttun – gleichzeitig achte ...
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192 – Geburtsbericht aus VATERPERSPEKTIVE – Interview mit Florentin

192 – Geburtsbericht aus VATERPERSPEKTIVE – Interview mit Florentin

Heute kann ich dir wieder einen Geburtsbericht eines Papas zur Verfügung stellen, und ich freue mich sehr darüber! Ich wünsche mir, dass es noch viel mehr solcher Berichte aus der Perspektive des Begleiters oder der ...
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191 - WANN erzähle ich, dass ich schwanger bin?

191 – WANN erzähle ich, dass ich schwanger bin?

Gerne wird einem geraten, die ersten Wochen der Schwangerschaft abzuwarten bevor man es erzählt, dass man ein Kind erwartet. Aber warum ist das eigentlich so? ...
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190 - Natürliche HAARPFLEGE für die Familie – Interview mit Ute Lachner

190 – Natürliche HAARPFLEGE für die Familie – Interview mit Ute Lachner

In diesem Interview geht es um die Mütter, die freiwillig oder unfreiwillig ohne Partner*in ein Baby bekommen. Ich fand es so spannend mit Dr. Jessica Di Bella darüber zu sprechen, die selbst zum Zeitpunkt unserer ...
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189 - VERTRAUEN - Dein Körper kann gebären!

189 – VERTRAUEN – Dein Körper kann gebären!

Manche Frauen haben von Natur aus keine Angst vor der Geburt. Sie sind zuversichtlich und vertrauen auf ihren Körper, und das ist großartig und genau richtig so. Gleichzeitig leben wir in einer Zeit, in der ...
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188 - SOLO-MAMA – Interview mit Dr. Jessica Di Bella

188 – SOLO-MAMA – Interview mit Dr. Jessica Di Bella

In diesem Interview geht es um die Mütter, die freiwillig oder unfreiwillig ohne Partner*in ein Baby bekommen. Ich fand es so spannend mit Dr. Jessica Di Bella darüber zu sprechen, die selbst zum Zeitpunkt unserer ...
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187 - Umgang mit den (Schwieger-)Eltern

187 – Umgang mit den (Schwieger-)Eltern

Wenn wir von einer Kernfamilie in unsere eigene, neue wechseln, also selbst Mama oder Papa werden, kann es für alle Beteiligten auch herausfordernd sein. Denn diese neue Rolle ist gar nicht so einfach einzunehmen, wenn ...
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Schritt für Schritt zu einem positiven Geburtserlebnis

Erfahrungen

Jessica B.

Hallo ihr Lieben. Wir haben am 11.10. auf natürlichem Wege entbunden. Hier der ausführliche Geburtsbericht unserer natürlichen Geburt in BEL

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Sandra B.

Triggerwarnung: Geburt mit Komplikationen (Kaiserschnitt) Dank „die friedliche Geburt“ durfte ich meine absolute Traumgeburt trotz Kaiserschnitt erleben. Noch heute muss

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Johanna

Geburtsbericht meines zweiten Kindes mit BEL 27. Oktober 2021 40 Schwangerschaftswoche + 6 Über Termin bekam ich einen Frauenarzttermin verordnet.

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Nicole

Hier unser Geburtsbericht, von unserer Traumgeburt trotz BEL und kurzfristig geplantem Kaiserschnitt am 21.12.21. Er ist ein bisschen länger geworden

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Saskia

Hallo Liebe Kristin, Danke für eine tolle Geburt trotz Kaiserschnitt. Wir haben am 22.3. unsere kleine Tochter bekommen und sind

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Janet L.

Ungeplanter Traumkaiserschnitt auf der Insel unserer Träume Mallorca Wir verbrachten den magischsten Winter unseren Lebens in einem kleinen Fischerhaus direkt

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