Erfahrungsbericht
von Monika

Hallo liebe Kristin & Team von Die friedliche Geburt,

ich möchte hier meinen Geburtsbericht zur Geburt meines 1. Sohnes mit euch teilen: hab leider sehr spät von meiner Freundin von dieser Methode der Geburtsvorbereitung erfahren und somit erst den Kurs in der 34. SSW gebucht. Ich habe mir aber viel Zeit genommen, um mir die Hypnosen anzuhören. Aber ich habe immer das Gefühl gehabt, dass ich nicht oft in meinem inneren Raum war, sondern noch voll im Kopf (oder bin gleich direkt eingeschlafen...). Hab trotzdem immer ganz fleißig die Hypnosen angehört und mir dann irgendwann nicht mehr den Stress gemacht, dass ich nicht direkt reinfinde, sondern hab es als Auszeit und Entspannung für mich gesehen.

Als die Wellen losgingen, hab ich in der Eröffnungsphase die Hypnose "Während der Geburt" gehört und die hat mich schon sehr "runtergeholt", aber ich weiß nicht, ob ich in meinen inneren Raum gefunden habe. Es tat aber auch einfach nur gut, die beruhigende Stimme von Kristin zu hören.

Auf dem Weg ins Krankenhaus und im Krankenhaus hab ich die Hypnose dann nicht mehr gehört und ich hatte auch nicht den Eindruck, dass ich in meinem inneren Raum war. Aber während der Wellen hat mir die Atemtechnik super gut geholfen und ich war auch immer total bei mir (evtl. war ich doch in Hypnose?!).

Die Hebamme war dann, bis der Muttermund geöffnet war, auch fast gar nicht bei mir, weil sie gesehen hat, dass ich es so gut alleine mache (und beim Atmen muss mir keiner zuschauen ;)). Sie ist dann erst zur Austrittsphase dazu gekommen. Als das Baby da war, hat mein Mann zu mir gesagt, dass ich ja gar nicht fertig ausschaue und die Hebamme fand es auch total toll, wie ich es gemacht habe.

Fazit: Ob ich in Hypnose war, kann ich nicht sagen, aber schon alleine die mentale Vorbereitung und die tolle Atemtechnik haben mir sehr, sehr geholfen. Aber auch die Affirmationen, die ich ein paar Wochen vor der Geburt im Haus verteilt aufgehängt habe, fand ich sehr wertvoll.

Ich würde also auf jeden Fall den Kurs nochmal buchen, aber beim nächsten Mal früher, dass ich mehr Vorbereitungszeit habe :)

Vielen, vielen Dank für die tolle Methode & eure Arbeit! :) :)

Ganz liebe Grüße, Moni