Bist du gerade schwanger und hast Angst vor der Geburt? Hast du vielleicht sogar schon eine negative Geburtserfahrung machen müssen?
Die Friedliche Geburt ist ein evidenzbasiertes Programm, das dich in deiner Schwangerschaft und bei der Geburt begleitet wie eine gute Freundin. Ich zeige dir Schritt für Schritt, was du konkret dafür tun kannst, um die Geburt deines Babys nachweislich positiv zu beeinflussen.
Du lernst eine wirksame und wissenschaftlich fundierte Technik, die dich dabei unterstützt, deine Geburt selbstbestimmt und positiv zu erleben – im Einklang mit der modernen Geburtsmedizin.
Kristin Graf / Gründerin Die friedliche Geburt
Die Friedliche Geburt im NDR! Auf dem roten Sofa bei "DAS!" spricht Kristin über mentale Geburtsvorbereitung und ihre Methode. Schau gerne rein!
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Das sagen Experten
Dr. med. W. Lütje / Chefarzt
Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe
»Als Kliniker freue ich mich vor allem, dass Kristin Grafs Ansatz nicht in Widerspruch zur Geburtshilfe steht, sondern sie immer mitnimmt. Auch Graf setzt auf Erfahrung und Evidenz und bewegt sich entgegen mancher Einschätzung nicht im Ansatz auf esoterischen Wegen. Ich bin überzeugt, dass die »Friedliche Geburt« gerade heute eine der ganz großen Chancen ist, Frauen wieder an ihre Potenz und Selbstwirksamkeit heranzuführen.«
Dr. Barbara Schmidt
Universität Jena
»Ich habe als Hypnose-Expertin Kristin Grafs Buch zu dem Programm "Die Friedliche Geburt" wissenschaftlich betreut und auch ihre Suggestionstexte geprüft. Ich kann die Vorbereitung mit Kristin Grafs Programm sehr empfehlen. Hypnose reduziert nachweislich Angst und Stress und kann dadurch auch Schmerzen lindern. Ich freue mich sehr, dass es Kristin Graf mit ihrem Programm "Die Friedliche Geburt" gelungen ist, diese wirksame Methode so vielen Frauen zu vermitteln und ihnen dadurch zu helfen, eine wunderbare Geburt zu erleben!«
Das Komplett-Paket für deine Geburt
Der Online-Kurs für ein positives Geburtserlebnis mit über 38000 Teilnehmerinnen!
Erlerne Schritt für Schritt eine evidenzbasierte Selbsthypnosetechnik, mit der du deine Geburt positiv beeinflussen kannst
Freue dich auf über 60 von Psycholog*innen geprüfte und professionell gesprochene Audio-Hypnosen - bis hin zur Hypnose während der Geburt!
Übe mit dem gesamten Kursmaterial bequem in der App
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Lass dich von meinem liebevollen Support-Team unterstützen, wenn du Fragen hast oder dich unsicher fühlst
Bereite dich jetzt mental auf deine Geburt vor, für ein selbstbestimmtes, positives und angstfreies Geburtserlebnis.
Meine Methode kann dir dazu verhelfen, deine Schwangerschaft angstfrei und stressreduziert zu erleben.
Für deine Geburt
Das zentrale Ziel der Friedlichen Geburt ist eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt ohne Trauma.
Für alle Eventualitäten
Mit der Methode bist du auf alle Situationen vorbereitet - unabhängig vom Geburtsort und den individuellen Umständen - bis hin zur Bauchgeburt (Kaiserschnitt).
Bereite dich jetzt auf deine Friedliche Geburt vor
In meinem Buch erkläre ich wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig persönlich, wie wir unser subjektives Schmerzerleben bei der Geburt beeinflussen können.
Du lernst, wie du Bewusstsein und Unbewusstes so aufeinander abstimmen kannst, dass du selbstbestimmt und vorfreudig in die Geburt gehen, und auch in herausfordernden Situationen ganz bei dir bleiben kannst.
»Als Hebamme kann ich sagen, Kristins Arbeit ist wirklich wunderbar und kann Frauen so gut dabei helfen, ins Vertrauen zu kommen und die Geburt positiv und entspannt zu erleben. […] Ich konnte durch Kristins Unterstützung zwei wunderschöne Geburten erleben und bin wahnsinnig dankbar dafür. Seitdem empfehle ich “Die Friedliche Geburt” allen Frauen, mit denen ich als Hebamme in der Schwangerschaft Kontakt habe.«
von Sophie (Hebamme)
»Liebe Kristin & liebes Team der friedlichen Geburt! Meinen herzlichen Dank an Euch für diese wunderbare mentale Methode der Geburtsvorbereitung! Im Februar diesen Jahres wurde unsere Familie mit unserem dritten Kind komplett. Wir danken Euch für diese wunderbare mentale Methode der Geburtsvorbereitung! Im Februar diesen Jahres wurde unsere Familie mit unserem dritten Kind komplett. Euch für diese wunderbare mentale Methode der Geburtsvorbereitung! Im Februar wurde unsere Familie komplett.«
von Christine
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Du bist dir nicht sicher, ob ein Online-Kurs das richtige für dich ist? Hier kannst du dich für einen 14-tägigen Schnupperzugang anmelden. Der Zugang endet automatisch und deine Daten werden gelöscht! Ohne Abo, das du kündigen musst.
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