PODCAST

Jede Woche eine neue Folge rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück.
Jetzt anhören in meiner App oder auf:

Search
Generic filters
Exact matches only
247 – Was tun bei Schwangerschaftsübelkeit? – Interview mit Hebamme Wiebke Silz

247 – Was tun bei Schwangerschaftsübelkeit? – Interview mit Hebamme Wiebke Silz

Viele von uns sind davon betroffen, manche erwischt es besonders hart: die Schwangerschaftsübelkeit. Mögliche Ursachen sind leider noch nicht besonders gut erforscht. Dennoch können wir einiges ausprobieren, was weiter helfen kann. Welche wichtige Rolle mal ...
Anhören
246 – NACKTHEIT – Hätte ich das mal vorher gewusst

246 – NACKTHEIT – Hätte ich das mal vorher gewusst

Machst du dir schon Gedanken, was du zu deiner Geburt anziehen wirst? Ich habe mir darüber gerade bei meiner ersten Geburt wirklich den Kopf zerbrochen. Ich kann dir verraten, mittendrin war es mir völlig egal, ...
Anhören
245 - GEBURT im AUSLAND - Winnies Geburtsbericht aus London

245 – GEBURT im AUSLAND – Winnies Geburtsbericht aus London

Was für eine schöne Geburt, von der mir Winnie aus London erzählt. Dieser Bericht ist für alle interessant, die planen, ihr Kind in einem anderen Land zu gebären und vielleicht sogar mit einem/r anderssprachigen Partner:in ...
Anhören
244 – WARUM gebären TIERE so FRIEDLICH?

244 – WARUM gebären TIERE so FRIEDLICH?

Die heutige Podcastfolge steht ganz unter dem Motto: Zurück zu den Basics! Ich nehme dich mit zu den Anfängen meines Podcasts, zu Folge 001. Kaum zu glauben, dass das schon fast fünf Jahre her ist! ...
Anhören
243 - TRAURIG im WOCHENBETT - Interview mit Nora

243 – TRAURIG im WOCHENBETT – Interview mit Nora

"Es braucht eine Frau, um ein Kind zu gebären, aber ein ganzes Dorf, um es groß zu ziehen", sagt ein Sprichwort. Leider finden nicht alle jungen Mütter ein solches unterstützendes Dorf bereits vor - aber ...
Anhören
242 – Als Nicht-HEBAMME in der GEBURTSVORBEREITUNG

242 – Als Nicht-HEBAMME in der GEBURTSVORBEREITUNG

Ich war neulich bei der sehr unterhaltsamen Buchpremiere von „Hebammensalon“, dem Buch von Kareen Dannhauer und Sissi Rasche. Vielleicht kennst du bereits ihren gleichnamigen Podcast, den ich an dieser Stelle auch gerne empfehlen möchte. Bei ...
Anhören
241 – SEX und BECKENBODEN nach der Schwangerschaft – Interview mit Kristina Basiner

241 – SEX und BECKENBODEN nach der Schwangerschaft – Interview mit Kristina Basiner

Wie soll ich bloß jemals wieder Sex haben? – fragt sich bestimmt so manche Mama, wenn sie so langsam wieder aus ihrem Wochenbett auftaucht und sich vage erinnert, dass sie mal ein Leben vor dem ...
Anhören
240 – BABYMOON – Der letzte Urlaub vor der Geburt

240 – BABYMOON – Der letzte Urlaub vor der Geburt

Heute möchte ich gerne eine schöne Idee mit dir teilen, die du vielleicht auch so magst wie ich: den Babymoon! Du fragst dich jetzt bestimmt, ob da nicht der Honig fehlt, aber ich meine hierbei ...
Anhören
239 – TRAUMGEBURT in einer LEVEL 1-KLINIK – Interview mit Laura und Julian

239 – TRAUMGEBURT in einer LEVEL 1-KLINIK – Interview mit Laura und Julian

Was für ein wunderschöner Geburtsbericht! Bist du gerade schwanger? Dann kann ich dir nur empfehlen, dich mit positiven Geburtsberichten zu umgeben und dadurch mehr und mehr in die Vorfreude zu kommen. Denn eine Geburt kann ...
Anhören
238 - WOCHENFLUSS - Hätte ich das mal vorher gewusst

238 – WOCHENFLUSS – Hätte ich das mal vorher gewusst

Die dritte Podcastfolge meiner Mini-Serie „Hätte ich das mal vorher gewusst“ nimmt sich das Thema Wochenfluss vor, der dich direkt nach der Geburt erwartet. In dieser Folge erfährst du unter anderem Was den Wochenfluss von ...
Anhören
237 – PERFEKT UNPERFEKTE Eltern – Interview mit dem Filmemacher Domenik Schuster

237 – PERFEKT UNPERFEKTE Eltern – Interview mit dem Filmemacher Domenik Schuster

Die Frage „Bin ich gut genug?“ habe ich mir schon unzählige Male in meinem Leben gestellt. Seit fast 17 Jahren suche ich nun schon nach einer Antwort, die mein eigenes Mamasein betrifft. Gar nicht mal ...
Anhören
236 – HYPNOBIRTHING und DIE FRIEDLICHE GEBURT – Was sind die Unterschiede?

236 – HYPNOBIRTHING und DIE FRIEDLICHE GEBURT – Was sind die Unterschiede?

Ich werde häufig gefragt, ob „Die Friedliche Geburt“ eigentlich „Hypnobirthing“ ist und, wenn nicht, worin sie sich denn unterscheidet. Weil ich das schon lange vorhatte, habe ich nun alles Wichtige zu den Unterschieden aufgeschrieben und ...
Anhören
235 - LEBEN mit TRISOMIE 21 – Erfahrungsbericht von Bianca

235 – LEBEN mit TRISOMIE 21 – Erfahrungsbericht von Bianca

Trisomie 21 – eine der vielen Besonderheiten, die die Vielfalt des Lebens für uns bereithält. Heute habe ich Bianca Rockmann zu Gast, die über die Geburt ihres Sohnes mit Trisomie 21 spricht, wie für sie ...
Anhören
234 - LESUNG aus meinem Buch zum Muttertag

234 – LESUNG aus meinem Buch zum Muttertag

Heute ist Muttertag und an diesem Tag denke ich immer besonders an all die tollen Frauen, die täglich Großes dabei leisten, Familie, Beruf und Partnerschaft unter einen Hut zu bringen. Gerade in der Corona-Zeit wurden ...
Anhören
233 - PRÄNATALDIAGNOSTIK – ja oder nein? - Interview mit Judith Bildau

233 – PRÄNATALDIAGNOSTIK – ja oder nein? – Interview mit Judith Bildau

Wenn du gerade schwanger bist, dann hast du dir sicher auch schon Gedanken über die Pränataldiagnostik gemacht. Welche Untersuchungen sind in der Schwangerschaft notwendig, und auf welche kannst du vielleicht auch verzichten? Ich freue mich ...
Anhören
232 - KOMMENTIERTER GEBURTSBERICHT: Franziskas wunderschöne Geburt mit "Plan B"

232 – KOMMENTIERTER GEBURTSBERICHT: Franziskas wunderschöne Geburt mit “Plan B”

Eine natürliche, friedliche und schmerzarme Geburt wünschen sich wahrscheinlich die meisten Frauen. Und manchmal führt das zu einem eher ungünstigen Ehrgeiz, keine Hilfe in Anspruch nehmen zu wollen. Dadurch kann es passieren, dass man zwar ...
Anhören
231 - DANKBARKEITS-MEDITATION für den ALLTAG und UNTERWEGS

231 – DANKBARKEITS-MEDITATION für den ALLTAG und UNTERWEGS

Ostern passt als Fest der Fruchtbarkeit perfekt zu meinen Kernthemen Schwangerschaft und Geburt. Und deshalb gibt es diese Ostern wieder ein kleines Geschenk in Form einer Meditation. In dieser Meditation geht es wieder um das ...
Anhören
230 - GEBURTSPLAN und KOMMUNIKATION bei der Geburt – Interview mit Jana Friedrich

230 – GEBURTSPLAN und KOMMUNIKATION bei der Geburt – Interview mit Jana Friedrich

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Hebamme Jana Friedrich von www.hebammenblog.de über den Geburtsplan. Du erfährst hier was ein Geburtsplan eigentlich ist inwiefern eine Geburt mit einer Hochzeit zu vergleichen ist wie du ...
Anhören
229 - MÄDCHEN oder JUNGE - spielt das GESCHLECHT eine Rolle?

229 – MÄDCHEN oder JUNGE – spielt das GESCHLECHT eine Rolle?

Welches Geschlecht hat mein Baby im Bauch? Erwarte ich ein Mädchen oder einen Jungen? Welche Rolle spielt das für mich? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Du erfährst hier unter anderem warum einiges gegen eine ...
Anhören
228 - Geburtsbericht einer KLINIK-GEBURT – Finja und Jan

228 – Geburtsbericht einer KLINIK-GEBURT – Finja und Jan

Finja und Jan haben sich mit meiner Methode „Die Friedliche Geburt“ auf die Geburt ihrer Tochter vorbereitet und sprechen in dieser Podcastfolge über dieses bedeutende Erlebnis in ihrem Leben. Du erfährst unter anderem: wie es ...
Anhören
227 - Was ist der UNTERSCHIED zwischen MEDITATION und HYPNOSE?

227 – Was ist der UNTERSCHIED zwischen MEDITATION und HYPNOSE?

Was ist eigentlich genau der Unterschied zwischen Meditation, Hypnose und Mentaltraining? Diese Frage wird mir regelmäßig gestellt, und ich hoffe, dass ich heute in dieser Podcastfolge ein bisschen Licht ins Dunkel bringen kann. Du erfährst ...
Anhören
226 - Wie spreche ich mit KINDERN über KRIEG? – Interview mit Jörn Harms

226 – Wie spreche ich mit KINDERN über KRIEG? – Interview mit Jörn Harms

Auf die einfache Frage, wie ich mit meinem Kind über den Krieg sprechen kann, gibt es natürlich keine einfachen oder pauschalen Antworten. Es kommt auf das Alter an, auf die eigene Verfassung und natürlich auch ...
Anhören
225 - Meditation GEGEN ANGST und für INNEREN FRIEDEN

225 – Meditation GEGEN ANGST und für INNEREN FRIEDEN

Schwangere sind in der Regel besonders sensibel und empfindsam. Uns alle belastet die Situation in Europa mehr oder weniger stark, und gerade wenn du zur Zeit schwanger bist, ist es wichtig, dich ein Stück weit ...
Anhören
224 - BEDÜRFNISSE von BABYS im ersten Lebensjahr – Interview mit Jörn Harms

224 – BEDÜRFNISSE von BABYS im ersten Lebensjahr – Interview mit Jörn Harms

Was braucht mein Baby eigentlich wirklich und was vielleicht auch nicht? Wie vermeide ich Schuldgefühle? Ich bin sehr froh, dass ich meinen lieben Bruder Jörn Harms wieder bei mir im Podcast zu Gast haben darf ...
Anhören
223 - URIN: Hätte ich das mal vorher gewusst

223 – URIN: Hätte ich das mal vorher gewusst

Die zweite Podcastfolge meiner Mini-Serie „Hätte ich das mal vorher gewusst“ widmet sich dem Thema Urin vor, während und nach der Geburt. In dieser Folge erfährst du unter anderem wie du Fruchtwasser von Urin unterscheiden ...
Anhören

Lerne meine Methode

Schritt für Schritt zu einem positiven Geburtserlebnis

Erfahrungen

Johanna

Geburtsbericht meines zweiten Kindes mit BEL 27. Oktober 2021 40 Schwangerschaftswoche + 6 Über Termin bekam ich einen Frauenarzttermin verordnet.

Weiterlesen »

Nicole

Hier unser Geburtsbericht, von unserer Traumgeburt trotz BEL und kurzfristig geplantem Kaiserschnitt am 21.12.21. Er ist ein bisschen länger geworden

Weiterlesen »

Saskia

Hallo Liebe Kristin, Danke für eine tolle Geburt trotz Kaiserschnitt. Wir haben am 22.3. unsere kleine Tochter bekommen und sind

Weiterlesen »

Janet L.

Ungeplanter Traumkaiserschnitt auf der Insel unserer Träume Mallorca Wir verbrachten den magischsten Winter unseren Lebens in einem kleinen Fischerhaus direkt

Weiterlesen »

Isa B.

Liebe Kristin, Anfang Mai ist mein kleiner Schatz geboren und zwar ganz anders, als gedacht: statt einer wunderschönen geplanten Hausgeburt

Weiterlesen »

Jana K.

Hallo liebe Kristin und liebes Friedliche Geburt Team, nun ist unsere Tochter Kaja schon seit über 4 Monaten auf der

Weiterlesen »