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Jede Woche eine neue Folge rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück.
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254 – Was, wenn es doch WEH TUT?

254 – Was, wenn es doch WEH TUT?

Würdest du einen anspruchsvollen Berg in Flip Flops hochgehen? Ich vergleiche ja gerne eine Geburt mit einer Bergbesteigung, für die es gutes Rüstzeug braucht, um unbeschadet am Gipfel anzukommen. Das Besondere daran ist, dass niemand ...
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253 – TRAUERFALL während der Schwangerschaft – Interview mit Sonja

253 – TRAUERFALL während der Schwangerschaft – Interview mit Sonja

In der Vergangenheit bin ich schon öfter gefragt worden, ob ich mal eine Podcastfolge zur Frage rausbringen kann: Was mache ich, wenn ich trauere in der Schwangerschaft, weil ich einen mir nahe stehenden Menschen verloren ...
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252 - Alles zu meinem NEUEN KURS

252 – Alles zu meinem NEUEN KURS

Wenn du gerade schwanger bist, kann dich diese etwas ungewöhnliche Podcastfolge besonders interessieren. Ich möchte dir nämlich heute meinen neuen Online-Kurs vorstellen, den du ab 1. Oktober 2022 erwerben kannst. Mein Team und ich haben ...
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251 – Herausforderungen für JUNGE ELTERN in Beruf und Partnerschaft – Interview mit Veit Lindau

251 – Herausforderungen für JUNGE ELTERN in Beruf und Partnerschaft – Interview mit Veit Lindau

Als ich mich vor knapp zehn Jahren mit drei kleinen Kindern fragte, wie es jetzt beruflich für mich weitergeht und was mir eigentlich wirklich ein Herzensthema ist, mit dem ich meine Zeit neben meiner Familie ...
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250 - Mini-MEDITATION

250 – Mini-MEDITATION

Heute möchte ich mit dir meine 250. Podcastfolge feiern! Ich kann die Zahl kaum fassen. Hätte mir das jemand vor fast fünf Jahren gesagt, hätte ich ungläubig meinen Kopf geschüttelt und gleichzeitig gedacht: wäre schon ...
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249 - SELBSTFÜRSORGE und „Mama Care“ – Interview mit Dr. Miriam Härlein

249 – SELBSTFÜRSORGE und „Mama Care“ – Interview mit Dr. Miriam Härlein

Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind in aller Munde. Wie wichtig es nicht nur für dich als junge Mutter ist, sondern auch für dein Kind in den ersten tausend Tagen seines Lebens, darüber spreche ich in dieser ...
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248 - KOMMENTIERTER GEBURTSBERICHT: Marens schmerzarme Geburt mit vorzeitigem Blasensprung

248 – KOMMENTIERTER GEBURTSBERICHT: Marens schmerzarme Geburt mit vorzeitigem Blasensprung

Wie es möglich ist, trotz Erkältung, vorzeitigem Blasensprung und sehr langer Austrittsphase eine schmerzarme friedliche Geburt im Geburtshaus zu erleben, stelle ich dir heute vor. Hierfür lese und kommentiere ich Marens Geburtsbericht. Das Besondere - ...
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247 – Was tun bei Schwangerschaftsübelkeit? – Interview mit Hebamme Wiebke Silz

247 – Was tun bei Schwangerschaftsübelkeit? – Interview mit Hebamme Wiebke Silz

Viele von uns sind davon betroffen, manche erwischt es besonders hart: die Schwangerschaftsübelkeit. Mögliche Ursachen sind leider noch nicht besonders gut erforscht. Dennoch können wir einiges ausprobieren, was weiter helfen kann. Welche wichtige Rolle mal ...
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246 – NACKTHEIT – Hätte ich das mal vorher gewusst

246 – NACKTHEIT – Hätte ich das mal vorher gewusst

Machst du dir schon Gedanken, was du zu deiner Geburt anziehen wirst? Ich habe mir darüber gerade bei meiner ersten Geburt wirklich den Kopf zerbrochen. Ich kann dir verraten, mittendrin war es mir völlig egal, ...
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245 - GEBURT im AUSLAND - Winnies Geburtsbericht aus London

245 – GEBURT im AUSLAND – Winnies Geburtsbericht aus London

Was für eine schöne Geburt, von der mir Winnie aus London erzählt. Dieser Bericht ist für alle interessant, die planen, ihr Kind in einem anderen Land zu gebären und vielleicht sogar mit einem/r anderssprachigen Partner:in ...
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244 – WARUM gebären TIERE so FRIEDLICH?

244 – WARUM gebären TIERE so FRIEDLICH?

Die heutige Podcastfolge steht ganz unter dem Motto: Zurück zu den Basics! Ich nehme dich mit zu den Anfängen meines Podcasts, zu Folge 001. Kaum zu glauben, dass das schon fast fünf Jahre her ist! ...
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243 - TRAURIG im WOCHENBETT - Interview mit Nora

243 – TRAURIG im WOCHENBETT – Interview mit Nora

"Es braucht eine Frau, um ein Kind zu gebären, aber ein ganzes Dorf, um es groß zu ziehen", sagt ein Sprichwort. Leider finden nicht alle jungen Mütter ein solches unterstützendes Dorf bereits vor - aber ...
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242 – Als Nicht-HEBAMME in der GEBURTSVORBEREITUNG

242 – Als Nicht-HEBAMME in der GEBURTSVORBEREITUNG

Ich war neulich bei der sehr unterhaltsamen Buchpremiere von „Hebammensalon“, dem Buch von Kareen Dannhauer und Sissi Rasche. Vielleicht kennst du bereits ihren gleichnamigen Podcast, den ich an dieser Stelle auch gerne empfehlen möchte. Bei ...
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241 – SEX und BECKENBODEN nach der Schwangerschaft – Interview mit Kristina Basiner

241 – SEX und BECKENBODEN nach der Schwangerschaft – Interview mit Kristina Basiner

Wie soll ich bloß jemals wieder Sex haben? – fragt sich bestimmt so manche Mama, wenn sie so langsam wieder aus ihrem Wochenbett auftaucht und sich vage erinnert, dass sie mal ein Leben vor dem ...
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240 – BABYMOON – Der letzte Urlaub vor der Geburt

240 – BABYMOON – Der letzte Urlaub vor der Geburt

Heute möchte ich gerne eine schöne Idee mit dir teilen, die du vielleicht auch so magst wie ich: den Babymoon! Du fragst dich jetzt bestimmt, ob da nicht der Honig fehlt, aber ich meine hierbei ...
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239 – TRAUMGEBURT in einer LEVEL 1-KLINIK – Interview mit Laura und Julian

239 – TRAUMGEBURT in einer LEVEL 1-KLINIK – Interview mit Laura und Julian

Was für ein wunderschöner Geburtsbericht! Bist du gerade schwanger? Dann kann ich dir nur empfehlen, dich mit positiven Geburtsberichten zu umgeben und dadurch mehr und mehr in die Vorfreude zu kommen. Denn eine Geburt kann ...
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238 - WOCHENFLUSS - Hätte ich das mal vorher gewusst

238 – WOCHENFLUSS – Hätte ich das mal vorher gewusst

Die dritte Podcastfolge meiner Mini-Serie „Hätte ich das mal vorher gewusst“ nimmt sich das Thema Wochenfluss vor, der dich direkt nach der Geburt erwartet. In dieser Folge erfährst du unter anderem Was den Wochenfluss von ...
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237 – PERFEKT UNPERFEKTE Eltern – Interview mit dem Filmemacher Domenik Schuster

237 – PERFEKT UNPERFEKTE Eltern – Interview mit dem Filmemacher Domenik Schuster

Die Frage „Bin ich gut genug?“ habe ich mir schon unzählige Male in meinem Leben gestellt. Seit fast 17 Jahren suche ich nun schon nach einer Antwort, die mein eigenes Mamasein betrifft. Gar nicht mal ...
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236 – HYPNOBIRTHING und DIE FRIEDLICHE GEBURT – Was sind die Unterschiede?

236 – HYPNOBIRTHING und DIE FRIEDLICHE GEBURT – Was sind die Unterschiede?

Ich werde häufig gefragt, ob „Die Friedliche Geburt“ eigentlich „Hypnobirthing“ ist und, wenn nicht, worin sie sich denn unterscheidet. Weil ich das schon lange vorhatte, habe ich nun alles Wichtige zu den Unterschieden aufgeschrieben und ...
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235 - LEBEN mit TRISOMIE 21 – Erfahrungsbericht von Bianca

235 – LEBEN mit TRISOMIE 21 – Erfahrungsbericht von Bianca

Trisomie 21 – eine der vielen Besonderheiten, die die Vielfalt des Lebens für uns bereithält. Heute habe ich Bianca Rockmann zu Gast, die über die Geburt ihres Sohnes mit Trisomie 21 spricht, wie für sie ...
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234 - LESUNG aus meinem Buch zum Muttertag

234 – LESUNG aus meinem Buch zum Muttertag

Heute ist Muttertag und an diesem Tag denke ich immer besonders an all die tollen Frauen, die täglich Großes dabei leisten, Familie, Beruf und Partnerschaft unter einen Hut zu bringen. Gerade in der Corona-Zeit wurden ...
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233 - PRÄNATALDIAGNOSTIK – ja oder nein? - Interview mit Judith Bildau

233 – PRÄNATALDIAGNOSTIK – ja oder nein? – Interview mit Judith Bildau

Wenn du gerade schwanger bist, dann hast du dir sicher auch schon Gedanken über die Pränataldiagnostik gemacht. Welche Untersuchungen sind in der Schwangerschaft notwendig, und auf welche kannst du vielleicht auch verzichten? Ich freue mich ...
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232 - KOMMENTIERTER GEBURTSBERICHT: Franziskas wunderschöne Geburt mit "Plan B"

232 – KOMMENTIERTER GEBURTSBERICHT: Franziskas wunderschöne Geburt mit “Plan B”

Eine natürliche, friedliche und schmerzarme Geburt wünschen sich wahrscheinlich die meisten Frauen. Und manchmal führt das zu einem eher ungünstigen Ehrgeiz, keine Hilfe in Anspruch nehmen zu wollen. Dadurch kann es passieren, dass man zwar ...
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231 - DANKBARKEITS-MEDITATION für den ALLTAG und UNTERWEGS

231 – DANKBARKEITS-MEDITATION für den ALLTAG und UNTERWEGS

Ostern passt als Fest der Fruchtbarkeit perfekt zu meinen Kernthemen Schwangerschaft und Geburt. Und deshalb gibt es diese Ostern wieder ein kleines Geschenk in Form einer Meditation. In dieser Meditation geht es wieder um das ...
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230 - GEBURTSPLAN und KOMMUNIKATION bei der Geburt – Interview mit Jana Friedrich

230 – GEBURTSPLAN und KOMMUNIKATION bei der Geburt – Interview mit Jana Friedrich

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der Hebamme Jana Friedrich von www.hebammenblog.de über den Geburtsplan. Du erfährst hier was ein Geburtsplan eigentlich ist inwiefern eine Geburt mit einer Hochzeit zu vergleichen ist wie du ...
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Schritt für Schritt zu einem positiven Geburtserlebnis

Erfahrungen

Sandra B.

Triggerwarnung: Geburt mit Komplikationen (Kaiserschnitt) Dank „die friedliche Geburt“ durfte ich meine absolute Traumgeburt trotz Kaiserschnitt erleben. Noch heute muss

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Johanna

Geburtsbericht meines zweiten Kindes mit BEL 27. Oktober 2021 40 Schwangerschaftswoche + 6 Über Termin bekam ich einen Frauenarzttermin verordnet.

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Nicole

Hier unser Geburtsbericht, von unserer Traumgeburt trotz BEL und kurzfristig geplantem Kaiserschnitt am 21.12.21. Er ist ein bisschen länger geworden

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Saskia

Hallo Liebe Kristin, Danke für eine tolle Geburt trotz Kaiserschnitt. Wir haben am 22.3. unsere kleine Tochter bekommen und sind

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Janet L.

Ungeplanter Traumkaiserschnitt auf der Insel unserer Träume Mallorca Wir verbrachten den magischsten Winter unseren Lebens in einem kleinen Fischerhaus direkt

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Isa B.

Liebe Kristin, Anfang Mai ist mein kleiner Schatz geboren und zwar ganz anders, als gedacht: statt einer wunderschönen geplanten Hausgeburt

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