Warenkorb

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.

Einloggen

Anmelden

Mein Online-Kurs

Für eine friedliche und selbstbestimmte Geburt

Lasse frühere negative Geburtserlebnisse hinter dir und erlebe eine angstfreie Schwangerschaft

Ich bringe dir bei, wie du deine Geburt selbstbestimmt und voller Kraft erleben kannst

Lerne meine wissenschaftlich fundierte Methode von zuhause aus – ich nehme dich Schritt für Schritt an die Hand

In nur 25 Minuten am Tag zu einer friedlichen Geburt

11.000+ BEGLEITETE SCHWANGERE

Seit dem Start meiner Methode 2016 durfte ich bereits über 11.000 schwangere Frauen bei Ihrem Weg zu einer friedlichen Geburt begleiten. Die meisten davon mit meinem Online-Kurs.

2500+ BEGEISTERTE BEWERTUNGEN

Inzwischen habe bereits über 2500 Nutzerinnen meine Angebote auf diversen Plattformen bewertet und dabei begeisterte Rezensionen und Erfahrungsberichte  hinterlassen.

Seit 2016 darf ich Frauen auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten und friedlichen Geburt begleiten. Inzwischen durfte ich über 11.000 Frauen und Paare in ihrer Schwangerschaft begleiten, und die Reaktionen sind wunderbar. Schau dich am besten Mal in meinem Bereich mit den Erfahrungsberichten um.
In dieser Zeit hat sich meine Methode einer positiven Geburtsvorbereitung mit Hypnose immer weiter entwickelt und ich bin unfassbar glücklich darüber, dass mir inzwischen fast täglich Frauen von ihren wundervollen Geburten berichten.

Wenn du mein Live-Wochenende nicht besuchen kannst, weil du zu weit weg wohnst, du keine Zeit hast oder der Geburtstermin schon sehr bald ansteht, hast du die Möglichkeit, mein Seminar auch als Online-Kurs zu absolvieren.

In diesem Online-Seminar vermittle ich sämtliche Inhalte, auf denen auch mein Live-Wochenende in Berlin aufbaut – in kompakter Form, aufgeteilt auf über 50 Video-Lektionen.

Als Teilnehmer des Online-Kurses hast du den Vorteil, dass du dir während deiner Mitgliedschaft wichtige Lektionen immer wieder ansehen und verinnerlichen kannst. Du selbst bestimmst das Tempo und den Zeitpunkt deines Lernens und Übens.

Wenn du den Kurs einmal absolviert hast, reichen schon 25 Minuten tägliches Üben um dich für eine friedliche und angstfreie Geburt vorzubereiten.

Zu jeder Lektion gibt es außerdem noch eine Zusammenfassung im PDF-Format, die du dir zur Vertiefung herunterladen kannst. Zahlreiche Checklisten helfen dir bei der Vorbereitung.

Natürlich bekommst du während der Dauer deiner Teilnahme auch Zugang zu allen Audio-Hypnosen im Mitgliederbereich, so dass du dich ausführlich auf eine friedliche und selbstbestimmte Geburt vorbereiten kannst.

Ich freue mich sehr, wenn ich dich begleiten darf!

WAS ERWARTET DICH IN MEINEM ONLINE-KURS ?

Modal Title

Ich nehme dich in diesem Video mit auf einen Rundgang durch meinen Online-Kurs…

349 € bei Einmalzahlung
oder ab
59 €/Monat bei Ratenzahlung

KOSTENLOSER

Schnupperzugang

Du bist dir nicht sicher, ob ein Online-Kurs das richtige für dich ist?
Hier kannst du dich für einen 7-tägigen Schnupperzugang anmelden. So kannst du herausfinden, ob du technisch und inhaltlich mit meinem Online-Kurs zurechtkommst und Lust hast, dich in deiner Schwangerschaft von mir begleiten zu lassen.

WICHTIG: Der Schnupperzugang enthält ausgewählte Lektionen aus dem ersten Modul meines Online-Kurses, in dem vor allem die Grundlagen und Hintergründe meiner Methode erläutert werden. Wenn du meinen Podcast schon länger verfolgst, wird dir einiges bereits bekannt vorkommen. Ab Modul II erläutere und unterrichte dann ausführlich meine Methode, inklusive aller Übungen und Hypnosen.

Was beinhaltet der Online-Kurs?

Auf all das kannst du dich bei meinem Online-Kurs freuen…

Für eine angstfreie Schwangerschaft und Geburt

Mit meiner Methode bereitest du dich und dein Baby auf ein friedliches und angstfreies Geburtserlebnis vor. Du kannst die Schwangerschaft genießen, dich mit deinem Baby verbinden und eventuelle frühere traumatische Geburten hinter dir lassen.

Lerne meine Methode

In meinem Kurs erlernst du Schritt für Schritt und bequem von zuhause aus meine Methode der Selbsthypnose. Wenn du sie regelmäßig übst, kannst du sie während der Geburt leicht abrufen und so eine sanfte und friedliche Geburtserfahrung erleben.

App-Zugang

Du erhältst Zugang zum geschlossenen Bereich meiner App (iOS und Android), mit der du dir alle Trancen auch anhören kannst, wenn du nicht mit dem Internet verbunden bist. Wenn du möchtest sogar während der Geburt!

Zugang zu allen Audio-Hypnosen

Im Online-Kurs enthalten ist der Zugang zu allen meinen Audio-Hypnosen zum Download im mp3-Format. Ein ständig wachsendes Archiv voller Entspannung für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.

Umfangreiches Material

Der Kurs besteht aus mehr als 50 Videolektionen, die du bequem in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. Dazu kommen umfangreiche Listen und Zusammenfassungen im PDF-Format.

Fachärztlich geprüft

Hypnose ist keine esoterische Zauberei sondern seit langem Gegenstand der wissenschaftlichen Forschung. Ich lasse meine Hypnosen regelmäßig von einem Facharzt für Psychosomatik prüfen und gegebenenfalls optimieren.

Persönlicher Support

Kristin und ihr qualifiziertes Team begleiten dich durch deine Schwangerschaft und stehen dir bis zur Geburt bei Fragen jederzeit per Mail oder telefonisch zur Verfügung.

Auch für Partner*innen und Geburtsbegleiter*innen

Deine Partner*in/Geburtsbegleiter*in wird auf Wunsch aktiv in die Vorbereitung eingebunden und bekommt eigene Aufgaben bei der Geburt. Alle (Partner-) Übungen demonstriere ich ausführlich. Doch keine Sorge: Es geht auch ganz ohne Partner oder Partnerin! 🙂

Community

Tausche dich in meiner geschlossenen Facebook-Gruppe mit anderen Schwangeren aus, die sich auch mit meiner Methode vorbereiten und lies die Geburtsberichte von Frauen, die ihre Kinder schon bekommen haben. Außerdem beantworte ich dort regelmäßig eure Fragen!

Diese Meditationen und Hypnosen findest du im Audio-Bereich…

Die wichtigsten Hypnosen zum Üben

 
  • Schwangerschaftsmeditation
  • Geburtsvorbereitung – lang
  • Geburtsvorbereitung – lang (Alternative)
  • Geburtsvorbereitung – für Fortgeschrittene
  • Selbsthypnose-Training
  • Gehmeditation (Bewegung in Hypnose)
  • Hypnose mit Störungen
  • Atemübung

Während der Geburt

 
  • Hypnose während der Geburt
  • Nur bei Bedarf! Während der finalen Geburtsphase („Austrittsphase“)
  • Mentale Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt
  • Hypnose während eines Kaiserschnittes

Für besondere Situationen

 
  • Frühschwangerschaft
  • Vorbereitung auf das Selbsthypnose-Training
  • Ankersetzung aus dem Onlinekurs
  • Anker selbst setzen
  • Mentaltraining Traumgeburt
  • Vorbereitung auf eine Geburt im Krankenhaus oder Geburtshaus
  • Angst abfließen lassen
  • Vorbereitung auf die Dammmassage
  • Affirmationen
  • Geburtsvorbereitung beim Einschlafen
  • Corona-Krise – Vorbereitung auf die Geburt
  • Geburtsbeginn mental unterstützen
  • Mehrlingsschwangerschaft – Geburtsvorbereitung lang
  • Mehrlingsschwangerschaft – Schwangerschaftsmeditation
  • Mehrlingsschwangerschaft – Während der Geburt

Nach der Geburt 

 
  • Synchronisation mit dem Schlafrhythmus des Babys
  • Entspannung im Wochenbett
  • Milchfluss mental unterstützen
  • Hypnose für einen tiefen Schlaf mit Baby

Universelle Hypnosen

 
  • Morgenmeditation
  • Abendmeditation
  • Universelle Entspannungsmeditation
  • Meditation für Partner

und mehr….

 

Außerdem sind alle Hypnosen aus dem Podcast Teil des Kurses – ohne Intro und zum einfachen Download!

Online  reicht dir nicht?

Ergänze den Online-Kurs und nimm teil an meinem Pilotprojekt: Wöchentliche Live-Übungsgruppen in deiner Nähe. Termine und Orte findest du hier:

Datenschutz
Die Friedliche Geburt, Inhaber: Kristin Graf (Firmensitz: Deutschland), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl:
Datenschutz
Die Friedliche Geburt, Inhaber: Kristin Graf (Firmensitz: Deutschland), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl: