„Ich fühle mich so allein damit“

„Ich bin schwanger – und fühle mich trotzdem so oft allein damit.“

Dein Körper verändert sich von Tag zu Tag, du spürst jede Bewegung, liest Bücher, hörst Podcasts und richtest dich mental ganz auf dein Baby aus. Und dein Partner? Geht scheinbar weiter seinem gewohnten Alltag nach, ist viel unterwegs oder zieht sich zurück.

Ich kenne dieses schmerzhafte Gefühl von innerem Auseinanderdriften aus meiner ersten Schwangerschaft noch so genau. Man wünscht sich so sehr echten Halt – und fühlt sich doch einsam.

In der neuen Podcastfolge spreche ich ganz offen über dieses Tabuthema. Du erfährst:

• Warum diese Dynamik in der Phase des Mutterwerdens so häufig entsteht.

• Was wirklich hinter der Zurückhaltung deines Partners steckt (von Verlustängsten bis hin zu Überforderung).

• Warum mentale Geburtsvorbereitung auch Väter vor Geburtstraumata schützt.

• Meine 5 konkreten Impulse, wie ihr als unschlagbares Team in die Geburt und die Elternschaft startet.

Möchtest du deinen Partner an deine Seite holen?

Am 17.11. um 9 Uhr lade ich euch ganz herzlich zu meinem kostenlosen LIVE-Workshop ein (inkl. Aufzeichnung).

Meldet euch gerne hier an Zum Live-Workshop

Ich zeige dir, wie du Ängste loslässt und im Geburtsfokus bleibst – und deinem Partner, wie er deinen Schutzraum hält und dir echte Sicherheit schenkt, statt hilflos zuzusehen. Schaut ihn euch am besten direkt zu zweit an!

Zum Vertiefen: Folge 474 mit Johanna Fröhlich-Zapata über Elternzeit und Care-Arbeit sowie Folge 197 zum Thema Muttertät mit Natalia von SchwesternherzenDoulas.

Und verrate mir gerne: Fühlt ihr euch schon wie ein Geburtsteam – oder kennst du das Gefühl, allein damit zu sein? Schreib es mir in die Kommentare!

Alles Liebe,
Deine Kristin