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In dieser Podcastfolge habe ich Anna Wilitzki zu Gast. Anna ist Psychologin und Paartherapeutin, und wir sprechen über die Herausforderungen, mit denen wir in dieser Zeit der Isolation konfrontiert sind, wenn wir mit unserem Partner oder unserer Partnerin unentwegt zusammen sind.
Dieses Interview gibt es auch wieder auf YouTube, wenn du uns zusehen möchtest: https://youtu.be/iBJWBi3ICjk
Anna hat viele Tipps zur Hand, und es lohnt sich sicher, das ein oder andere einmal auszuprobieren. Viel Entspannung kann es auch bringen, wenn du beim Zuhören merkst, dass du nicht alleine bist mit den täglichen Herausforderungen und dass das noch lange nicht heißen muss, dass die Partnerschaft nicht die richtige ist.
Anna findest du auf Instagram unter https://www.instagram.com/einepsychologin/
Ihren Kollegen Andreas Sundl unter https://www.instagram.com/das_leben_annehmen/
Annas Homepage: https://www.einzelundpaartherapie-berlin.de/
Hier findest du den kostenlosen Beziehungsworkshop mit Anna und Andreas: https://www.einzelundpaartherapie-berlin.de/beziehungs-workshop
Und hier ist noch die versprochene Liste der wichtigsten Podcastfolgen zur Geburtsvorbereitung:
0 Ein Einstieg
1 Ursprünge
2 Was ist Hypnose?
3 Innerer und äußerer Raum
17 Woran erkenne ich, dass ich in Trance bin?
18 Sollte ich mich unter der Geburt bewegen?
25 Umgang mit Angst: Eine Übung
26 Hingabe bei der Geburt
32 Die Vaterfolge
36 Darf ich während der Hypnose einschlafen?
37 Verständnis für Hebammen und Ärzte
39 Verantwortung abgeben
43 Schmerzen zu Geburtsbeginn
48 Reicht dieser Podcast als mentale Vorbereitung auf die Geburt?
66 Positive Gesprächsführung im Krankenhaus
82 Steht eine glückliche Beziehung einer schönen Geburt im Weg?
102 Geburt und Verantwortung
115 Wie gehe ich mit einer Geburtseinleitung um?
120 Warum die Idee von einer positiven Geburt nicht überall gut ankommt
122 Wenn PartnerInnen nicht mit in den Kreißsaal dürfen
126 Was GEBURT mit einem MARATHON zu tun hat
Alles Liebe, und bleib verliebt!
Deine Kristin
