PODCAST

Jede Woche eine neue Folge rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück.
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322 – KAISERSCHNITT / Bauchgeburt – Interview mit Dr. Wolf Lütje

322 – KAISERSCHNITT / Bauchgeburt – Interview mit Dr. Wolf Lütje

Weiter gehts heute mit Dr. Wolf Lütje zum Kaiserschnitt bzw. zur Bauchgeburt. Als langjähriger Chefarzt hat Dr. Lütje natürlich viele Bauchgeburten durchgeführt und auch hier seinen traumasensiblen babyfreundlichen Ansatz in der Geburtshilfe etabliert. Du erfährst ...
321 – NEUJAHRS-MEDITATION 2024

321 – NEUJAHRS-MEDITATION 2024

„Was möchtest du dir selbst schenken im Jahr 2024? Wie willst du dich ausrichten? Welche Schritte sind dir wichtig zu gehen?“ – Mit dieser bereits als Podcastfolge 2016 veröffentlichten Neujahrs-Meditation kannst du dich nun (wieder) ...
320 – Mit THE WORK belastende Gefühle bearbeiten – Interview mit Ina Rudolph

320 – Mit THE WORK belastende Gefühle bearbeiten – Interview mit Ina Rudolph

Mit der heutigen Podcastfolge fühle ich mich am Silvestertag 2023 ganz besonders beschenkt, weil uns die wunderbare Ina Rudolph die Grundlagen von Byron Katies THE WORK an die Hand gibt und sogar noch ihre eigene ...
319 – TRAUMREISE: Weihnachtsmeditation für Kinder

319 – TRAUMREISE: Weihnachtsmeditation für Kinder

„Lass uns gemeinsam eine kleine Reise machen…“ Du darfst dich mit deinem Kind auf eine neue Traumreise freuen! Es geht wieder in den verschneiten Wald und diesmal treffen wir ein… - mehr sei noch nicht ...
318 – GEBURTSERFAHRUNG & TIPPS: Ein Weihnachtsbaby in der Uniklinik

318 – GEBURTSERFAHRUNG & TIPPS: Ein Weihnachtsbaby in der Uniklinik

Heute darf ich eine ganz besondere Weihnachtsgeschichte mit dir teilen – die friedliche und kraftvolle Geburt von Julias Baby direkt am Heiligabend 2020 mitten im ersten Corona-Winter in einer großen Uni-Klinik – nach Blasensprung und ...
317 – Kommunikation mit Babies & Babysprache – Interview mit Vivian König

317 – Kommunikation mit Babies & Babysprache – Interview mit Vivian König

„Hätte ich das mal vorher gewusst!“ – eine völlig neue Welt tat sich mir mit diesem Interview mit Vivian König auf, Gründerin und Ausbilderin des Zwergensprache-Netzwerks im deutschsprachigen Raum. Sie bringt Eltern und Fachpersonal alles ...
316 – B-Streptokokken – FAKTENCHECK mit Prof.in Dr.in Anne Kasper

316 – B-Streptokokken – FAKTENCHECK mit Prof.in Dr.in Anne Kasper

Heute habe ich wieder Hebamme und Professorin am Gesundheitscampus Göttingen Anne Kasper zu Gast im FAKTENCHECK, die ihr Fachwissen rund um B-Streptokokken mit uns teilt. Denn es ist so wichtig, aufgeklärt in die Geburt zu ...
315 – 2 friedliche Geburten trotz Interventionen im Kreißsaal Grimma – Interview mit Katharina & Alex

315 – 2 friedliche Geburten trotz Interventionen im Kreißsaal Grimma – Interview mit Katharina & Alex

Heute darf ich euch mal wieder ein Paar vorstellen, dass sich mit meiner Methode auf die beiden Geburten ihrer Töchter im Kreißsaal Grimma vorbereitet hat und zwei friedliche empowernde Geburten erleben durfte – mit ein ...
314 – Erfüllte Weihnachten statt Konsumterror – Interview mit Regina Rundel

314 – Erfüllte Weihnachten statt Konsumterror – Interview mit Regina Rundel

Müssen wir uns „alle Jahre wieder“ in den energieraubenden Weihnachtsstress stürzen, auf den eigentlich niemand Lust hat – zumindest nicht, wen ich kenne? Wie kommen wir dahin, dass weniger wirklich mehr ist und wir uns ...
313 – WIE bereitest DU dich MENTAL auf DEINE GEBURT vor?

313 – WIE bereitest DU dich MENTAL auf DEINE GEBURT vor?

Heute bringe ich meine eigentliche Vision oder auch mein übergeordnetes Ziel mit „Die friedliche Geburt“ mal auf den Punkt. Worum geht’s mir im Grunde mit meiner Methode der mentalen Geburtsvorbereitung? Warum halte ich die Anwendung ...
312 – Interventionen: Kristeller, Zange, Saugglocke, Dammschnitt – Interview mit Dr. Lütje

312 – Interventionen: Kristeller, Zange, Saugglocke, Dammschnitt – Interview mit Dr. Lütje

Wie versprochen widme ich mich heute zusammen mit dem Geburtscoach Dr. Lütje den „Big 3“ (plus Geburtszange) der vaginal-operativen Interventionen in der Geburtshilfe. Und du erfährst einiges über die von ihm entwickelte traumasensitive „gehaltene Geburt“ ...
311 – Ungeplante positive BAUCHGEBURT – Interview mit Ute Lachner

311 – Ungeplante positive BAUCHGEBURT – Interview mit Ute Lachner

„Ich würde so gerne nochmal die Power der Wellen erleben!“, erzählt mir Ute ganz begeistert über ihre vielen wellenveratmenden Stunden zuerst im Geburtshaus und später dann in der Klinik. Wie sie extra zur Geburt von ...
310 – 7 Tipps bei Lebenskrisen

310 – 7 Tipps bei Lebenskrisen

Die heutige Podcastfolge ist ein bisschen persönlicher als sonst, denn ihr habt ja vielleicht mitbekommen, dass ich seit mittlerweile fast einem Jahr in einer schweren Lebenskrise stecke. Wie ich mich Schritt für Schritt daraus herausarbeite ...
309 – STERNENKIND, kleine & stille Geburt – Interview mit Hebamme Doro Subh von Sternenkind.liebe

309 – STERNENKIND, kleine & stille Geburt – Interview mit Hebamme Doro Subh von Sternenkind.liebe

„Eltern reden so gerne von ihren Kindern, eben auch von ihren Sternenkindern, die immer einen Platz in der Familie haben.“ (Doro Subh, Hebamme) Zum heutigen Gedenktag für Sternenkinder spreche ich mit meiner lieben Freundin und ...
308 – Gönn DIR was! – ANKOMMEN auf dem Jakobsweg

308 – Gönn DIR was! – ANKOMMEN auf dem Jakobsweg

Wie ich mich auf den Jakobsweg mit Ina Rudolph an meiner Seite und THE WORK von Byron Katie im Gepäck begab und bei mir ankam, erfährst du in dieser Podcastfolge. Was das mit dir zu ...
307 – Interventionen: Einleitung, PDA, Fruchtblaseneröffnung, Wehentropf – Interview mit Dr. Lütje

307 – Interventionen: Einleitung, PDA, Fruchtblaseneröffnung, Wehentropf – Interview mit Dr. Lütje

„Jede Intervention ist ein Eingriff!“ (Dr. Lütje) – und wichtig ist, eine Vermeidung von Interventionen immer mitzudenken. Heute schauen Dr. Wolf Lütje und ich uns wie versprochen einzelne Interventionen genauer an. Der Geburtscoach teilt seinen ...
306 – Kristin liest & kommentiert: Ninas HAUSGEBURT nach traumatischer erster Geburt

306 – Kristin liest & kommentiert: Ninas HAUSGEBURT nach traumatischer erster Geburt

Heute lese ich mal wieder einen wunderbaren Geburtsbericht und gebe dir dazu noch ein paar Gedanken mit auf den Weg. Ich darf dir Ninas friedliche Geburtsreise vorstellen, die nach einer traumatischen ersten Geburt und einer ...
305 – INTERVENTIONEN – Interview mit Dr. Wolf Lütje

305 – INTERVENTIONEN – Interview mit Dr. Wolf Lütje

„Geburt braucht den sicheren Ort!“ (Dr. Lütje) – Inwiefern kann ein Kreißsaal diese Grundbedingung fördern oder erschweren?Heute spreche ich mit Dr. Wolf Lütje über das weite und oft leidvolle Feld der Interventionen vor allem im ...
304 – Entdecke dein MAMA-POTENZIAL! – Interview mit Dr. med. Miriam Kirchhof

304 – Entdecke dein MAMA-POTENZIAL! – Interview mit Dr. med. Miriam Kirchhof

Wo stehe ich selbst als Mama oder Papa eigentlich auf meiner Prio-Liste von Personen, die mir wichtig sind? Wie siehts mit meiner Selbstliebe aus? Wie ich meine eigenen Bedürfnisse mit denen meines Kindes synchronisieren kann, ...
303 – ERINNERUNGEN – Hätte ich das mal vorher gewusst!

303 – ERINNERUNGEN – Hätte ich das mal vorher gewusst!

Ich bin gerade dabei, den 18. Geburtstag meines erstgeborenen Kindes vorzubereiten und möchte ihm ein Fotoalbum schenken. Dabei kam mir spontan die Idee zu dieser Podcastfolge: ich wäre wirklich froh gewesen, wenn ich mir am ...
302 – TIEFENENTSPANNTE Wassergeburt in LEVEL 1-KLINIK – Interview mit Christina

302 – TIEFENENTSPANNTE Wassergeburt in LEVEL 1-KLINIK – Interview mit Christina

Wie ist eine friedliche selbstbestimmte Geburt in einer großen Klinik möglich, in der eher pathologische Geburtsverläufe Alltag sind und von maximal invasiven Geburten ausgegangen wird? Christina berichtet begeistert von ihrer schönen Geburtserfahrung in Hypnose und ...
301 – EINSCHLAFBEGLEITUNG mit BABYSCHLAFCOACH Susann Scharschuh

301 – EINSCHLAFBEGLEITUNG mit BABYSCHLAFCOACH Susann Scharschuh

In der heutigen Podcastfolge geht es nach langer Zeit mal wieder um den „Baby- und Kleinkindschlaf“ – ein Thema, bei dem die meisten Eltern sich erschreckend real wie in ihren schlimmsten Albträumen wiederfinden. Wie verträgt ...
300 – MENTALTRAINING: Dranbleiben & Durchhalten

300 – MENTALTRAINING: Dranbleiben & Durchhalten

Es ist so weit und ich kann es selbst kaum glauben: Heute darf ich zusammen mit euch allen meinen Hörer*innen die 300. PODCASTFOLGE feiern!!! Ich klopfe mir dabei schon ein bisschen auf die Schulter, dass ...
299 – Positive Wassergeburt bei ET+ im Geburtshaus Brüssel – Interview mit Ariane

299 – Positive Wassergeburt bei ET+ im Geburtshaus Brüssel – Interview mit Ariane

Heute schaue ich mit dir zusammen in einer weiteren Folge "Geburt im Ausland" mal wieder über den globalen Gartenzaun: Wie kann Geburt in Belgien aussehen? Ariane erzählt mir von ihrem Wunsch nach einer friedlichen Wassergeburt ...
298 – BODYBALANCING: Spinning Babies®️ & Body Ready Method®️ – Interview mit Hebamme Eva Knöppler

298 – BODYBALANCING: Spinning Babies®️ & Body Ready Method®️ – Interview mit Hebamme Eva Knöppler

Schon ganz lange wurde sich eine Podcastfolge zu Spinning Babies®️ und die Body Ready Method®️ gewünscht. Hebamme Eva Knöppler erzählt mir heute von ihrer spannenden und so selbstwirksamen Arbeit als Body Balancing Coach, Spinning Babies® ...

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Schritt für Schritt zu einem positiven Geburtserlebnis

Erfahrungen

Magdalena

Liebe Kristin, bevor meine Tochter nun ihren ersten Geburtstag feiert, möchte ich mich bei dir bedanken und noch meinen Bericht

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Ramona G.

Liebe Kristin! Wahnsinn, wirklich, ich weiß nicht wo ich anfangen soll! Meine kleine Maus wird jetzt dann schon 12 Wochen

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Diana

Triggerwarnung: Geburt mit Komplikationen (Kaiserschnitt / Bauchgeburt) Meine Reise bis zur Geburt unserer Tochter im Juli 2023 Hallo! Ich bin

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Miriam

Liebe Kristin, liebes Team der friedlichen Geburt, ich durfte bereits in der Podcastfolge 281 von der Geburt meines ersten Kindes

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V.

Liebe Kristin, mir fehlt deine Stimme! Vor über zwei Jahren habe ich dich täglich gehört, entweder im Rahmen des Podcasts,

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Jacky K.

Traumgeburt; vaginal aus Beckenendlage; Erstgebärend Danke an Kristin Graf und „die friedliche Geburt“! Die Geburtserfahrung meines ersten Kindes hat mein

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