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Jede Woche eine neue Folge rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück.
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096 - Geburtsbericht: Nora Imlau

096 – Geburtsbericht: Nora Imlau

Hier erzählt die wunderbare Nora Imlau von ihrer Geburt. Vielen von Euch ist Nora vielleicht ein Begriff, sie ist Journalistin (u.a. schreibt sie für das Magazin „Eltern“) und ist außerdem eine weithin bekannte Autorin vieler ...
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095 - Wohnortwahl und Schule

095 – Wohnortwahl und Schule

Sich frühzeitig die spätere Schule deines Kindes anzuschauen ist durchaus sinnvoll, gerade auch, wenn du vorhast, umzuziehen. Das ist natürlich auch etwas merkwürdig, denn du bist vielleicht gerade erst schwanger oder dein Kind ist noch ...
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094 - Geburt im Krankenhaus Teil II: Interventionen, Kristellern und mehr - Interview mit Jana Friedrich

094 – Geburt im Krankenhaus Teil II: Interventionen, Kristellern und mehr – Interview mit Jana Friedrich

In diesem Teil des Gesprächs geht es um Interventionen während der Geburt, die manchen von Euch vielleicht noch nicht so geläufig sind, unter anderem das "Kristellern" bzw. den "Kristeller-Handgriff". Ich denke, es ist wichtig, sich ...
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093 - Geburt im Krankenhaus Teil I: Ablauf und Wisssenswertes - Interview mit Jana Friedrich von hebammenblog.de

093 – Geburt im Krankenhaus Teil I: Ablauf und Wisssenswertes – Interview mit Jana Friedrich von hebammenblog.de

Heute habe ich die Hebamme Jana Friedrich von hebammenblog.de in meinem Podcast zu Gast. Es war ein tolles Gespräch, das ich sogar in zwei Teile aufgeteilt habe, weil so viel spannende Informationen dabei waren, dass ...
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092 - PDA – Was ist eine Periduralanästhesie?

092 – PDA – Was ist eine Periduralanästhesie?

Warum sollten Frauen nicht einfach eine PDA nehmen gegen Geburtsschmerzen? Also von vorne herein auch eine PDA planen? Das erkläre ich in dieser Podcastfolge. Die PDA ist ein Segen und ein guter Notausgang für viele ...
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091 - Das jüngste Kind

091 – Das jüngste Kind

In dieser Podcastfolge geht es um das jüngste Kind und die Vorteile und Nachteile, die diese Position in der Familie mit sich bringt. Hier kann es sich um jedes jüngste Kind handeln, egal, ob es ...
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090 - Das zweitgeborene Kind

090 – Das zweitgeborene Kind

In dieser Folge geht es um das mittlere von drei Geschwisterkindern und die besondere Position, die es einnimmt. Es geht aber auch um allgemeine Erziehungs- oder Beziehungsthemen, und ich bin schon gespannt, wie dir die ...
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089 - Das erstgeborene Kind

089 – Das erstgeborene Kind

Diese Folge ist etwas persönlicher als du es vielleicht von mir gewohnt bist. Es geht um das erstgeborene Kind, und ich spreche über die besonderen Herausforderungen, mit denen das Kind und die Eltern umgehen ...
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088 - Besuch im Kreißsaal: Klinik Tettnang

088 – Besuch im Kreißsaal: Klinik Tettnang

Vor kurzem war ich auf Einladung zu Gast in einer kleinen Geburtsklinik in Tettnang am Bodensee. Dort durfte ich zwei Tage lang am Klinikalltag teilnehmen und in zwei Vorträgen die Hebammen und Ärzte mit meiner ...
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087 - Geburtstrauma – Interview mit Trauma-Expertin Petra Hartmann

087 – Geburtstrauma – Interview mit Trauma-Expertin Petra Hartmann

Traumata, die während einer Geburt entstehen, sind ein unglaublich wichtiges Thema, denn die meisten Frauen wissen gar nicht, dass selbst eine „nur“ subjektiv negativ und schlimm erlebte Geburt oftmals traumatisierend sein kann ...
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086 - Meditation: Abschied von der Schwangerschaft

086 – Meditation: Abschied von der Schwangerschaft

Der Wunsch nach einer Podcastfolge für Frauen, die glücklich waren in der Schwangerschaft und diesen Zustand nach der Geburt ihres Babys vermissen, wurde in letzter Zeit immer häufiger an mich herangetragen ...
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085 - Eltern werden - Liebespaar bleiben

085 – Eltern werden – Liebespaar bleiben

In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Menschen zu Gast. Jörn Harms ist nämlich nicht nur Diplom-Pädagoge, systemischer Familientherapeut und Dozent am Systemischen Institut Augsburg, sondern auch mein Bruder, und ich wollte ihn schon ...
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084 - HITZE! Tipps für Schwangere und junge Mütter

084 – HITZE! Tipps für Schwangere und junge Mütter

Das Thema Wasservergiftung, Hyponatriämie, ist leider gar nicht so bekannt und führt manchmal zu gefährlichen Symptomen bei Säuglingen. Hier sind vor allem die ersten sechs Lebensmonate als kritischer Zeitraum zu beachten ...
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083 - U1, U2, Vitamin K und Impfen: Interview mit Dr. Nikola Klün

083 – U1, U2, Vitamin K und Impfen: Interview mit Dr. Nikola Klün

Mit der Kinderärztin Dr. Nikola Klün spreche ich in diesem Interview über die wichtigsten Untersuchungen und Entscheidungen, die nach der Geburt für die Familien anstehen. Wie und wann sollte sich die Familie auf die Suche ...
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082 - Steht eine glückliche Beziehung einer schönen Geburt im Weg?

082 – Steht eine glückliche Beziehung einer schönen Geburt im Weg?

Eine glückliche Beziehung kann Schwierigkeiten bei der Geburt bereiten? Was genau meine ich damit? In dieser Podcastfolge möchte ich ein Thema aufgreifen, das mir bei einigen der vielen hundert Paaren begegnet ist, die ich in ...
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081 - Hypnose aus medizinischer Sicht: Interview mit dem Arzt Michael Haensch

081 – Hypnose aus medizinischer Sicht: Interview mit dem Arzt Michael Haensch

Wie sicher viele von Euch mitbekommen haben, versuche ich mit meiner Arbeit immer wieder, die Hypnose von Vorurteilen zu befreien, um auch Frauen, die sich selbst eher als rational und "kopflastig" empfinden, einen Zugang zu ...
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080 - Meditation: Lösung von den Eltern

080 – Meditation: Lösung von den Eltern

Gerade wenn wir selbst Mutter oder Vater werden kann es zu Schwierigkeiten kommen, wenn wir uns noch nicht ausreichend von unseren Eltern gelöst haben. Wir übernehmen dann Verhaltensweisen oder Glaubenssätze unserer Eltern, die wir eigentlich ...
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079 - Lachgas während der Geburt

079 – Lachgas während der Geburt

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Lachgas als Schmerzmittel unter der Geburt. Es wird nicht in allen Krankenhäusern eingesetzt und ist lange in Vergessenheit geraten. Es erfährt aber gerade eine Renaissance, und es wird ...
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078 - Fehlende Unterstüzung durch den Partner

078 – Fehlende Unterstüzung durch den Partner

Was kannst du tun, wenn dein Partner dich bei deiner mentalen Vorbereitung auf die Geburt nicht richtig unterstützen kann oder will? Vielleicht hält er Hypnose für Esoterik oder kann einfach nicht richtig nachvollziehen, warum es ...
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077 - Windelfrei (Interview)

077 – Windelfrei (Interview)

Ich freue mich riesig über dieses spannende Interview zum Thema „windelfrei“. Anne-Marja Lützkendorf (ihr kennt sie vielleicht noch aus der Folge zum Thema "Tragen") hat bei ihren eigenen Kindern tatsächlich keine Windeln verwendet beziehungsweise verwendet ...
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076 - Elternzeit und Elterngeld – Interview mit Inga von Maternita

076 – Elternzeit und Elterngeld – Interview mit Inga von Maternita

Ich bin sehr froh, dass ich Inga Sarrazin von Maternita in dieser Podcastfolge zu Gast habe. Wir sprechen über Elternzeit, Elterngeld, Kitaplatz-Suche und andere wichtige Themen, die man auch gerne vor sich herschiebt. Hier hast ...
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075 - Ein langer Weg zum Wunschkind (Interview)

075 – Ein langer Weg zum Wunschkind (Interview)

Schwanger werden scheint bei manchen Frauen ganz einfach zu sein, bei anderen schwerer oder sogar unmöglich. Ich bin sehr froh, dass mir Arnika, eine Kursteilnehmerin von mir, geschrieben hat. Sie hatte die Idee, eine Podcastfolge zu ...
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074 - Die Louwen-Ernährung

074 – Die Louwen-Ernährung

Vielleicht hast du schon mal davon gehört, dass es eine Ernährungsform gibt, die den Geburtsverlauf positiv beeinflussen soll, die so genannte „Louwen-Diät“. Hiermit ist keine Diät im klassischen Sinne gemeint, sondern eine Ernährungsform, die dafür ...
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073 - Meditation: Morgenroutine

073 – Meditation: Morgenroutine

Hier findest du eine Meditation, die ich für alle empfehlen kann, um gut in den Tag zu starten und sich positiv auszurichten. Probiere sie gerne aus, und wenn sie dir gut tut, mache sie gern ...
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072 - Baby-Erstausstattung

072 – Baby-Erstausstattung

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über alles, was du fürs Baby brauchen kannst und auch, worauf du eventuell verzichten kannst oder auch einfach noch Zeit hast mit der Anschaffung. Diese Liste ist natürlich subjektiv, ...
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Schritt für Schritt zu einem positiven Geburtserlebnis

Erfahrungen

Johanna

Geburtsbericht meines zweiten Kindes mit BEL 27. Oktober 2021 40 Schwangerschaftswoche + 6 Über Termin bekam ich einen Frauenarzttermin verordnet.

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Nicole

Hier unser Geburtsbericht, von unserer Traumgeburt trotz BEL und kurzfristig geplantem Kaiserschnitt am 21.12.21. Er ist ein bisschen länger geworden

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Saskia

Hallo Liebe Kristin, Danke für eine tolle Geburt trotz Kaiserschnitt. Wir haben am 22.3. unsere kleine Tochter bekommen und sind

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Janet L.

Ungeplanter Traumkaiserschnitt auf der Insel unserer Träume Mallorca Wir verbrachten den magischsten Winter unseren Lebens in einem kleinen Fischerhaus direkt

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Isa B.

Liebe Kristin, Anfang Mai ist mein kleiner Schatz geboren und zwar ganz anders, als gedacht: statt einer wunderschönen geplanten Hausgeburt

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Jana K.

Hallo liebe Kristin und liebes Friedliche Geburt Team, nun ist unsere Tochter Kaja schon seit über 4 Monaten auf der

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