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Jede Woche eine neue Folge rund um Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück.
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162 - Meditation: DANKBARKEIT

162 – Meditation: DANKBARKEIT

Wenn es so etwas gibt wie eine Geheimwaffe gegen das Unglück, dann ist es in meinen Augen die Dankbarkeit. Unser Geist richtet sich automatisch auf das aus, was nicht stimmig ist, was vielleicht Angst macht ...
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161 - WEIHNACHTEN planen

161 – WEIHNACHTEN planen

Weihnachten soll ja eigentlich ein Fest der Familie, der Besinnlichkeit und der Liebe sein. Und oft wird es doch zu einer stressigen Zeit, die mit viel Erwartungsdruck und am Ende viel zu vielen Geschenken einhergeht ...
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160 - Als Mutter ERFÜLLT LEBEN: Interview mit Laura Malina Seiler

160 – Als Mutter ERFÜLLT LEBEN: Interview mit Laura Malina Seiler

Ich freue mich sehr, dass ich in dieser Podcastfolge Laura Malina Seiler zu Gast habe. Laura ist Podcasterin, Coach und Autorin und begleitet Menschen dabei, sich selbst und den eigenen Weg zu finden. Sie bringt ...
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159 - "BERGKRISTALL" - Eine weihnachtliche Geschichte für Kinder

159 – “BERGKRISTALL” – Eine weihnachtliche Geschichte für Kinder

Dies ist eine besondere Podcastfolge, denn ich lese hier das Buch „Bergkristall“ nach der Erzählung von Adalbert Stifter vor. Es ist eine sehr berührende Weihnachtsgeschichte, die du gemeinsam mit deinen Kindern hören kannst. Die Sprache ...
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158 - Worauf du in der "AUSTREIBUNGSPHASE" achten solltest

158 – Worauf du in der “AUSTREIBUNGSPHASE” achten solltest

In der "Austreibungsphase" in Hypnose zu bleiben ist gar nicht so leicht. Immer mal wieder höre ich von Frauen, dass sie die Eröffnungsphase wunderbar in tiefer Hypnose erleben konnten, dass sie aber in der letzten ...
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157 - OSTEOPATHIE bei KINDERN: Interview mit Isabell Hügenell

157 – OSTEOPATHIE bei KINDERN: Interview mit Isabell Hügenell

Von Osteopathie haben die meisten Menschen schon gehört und viele haben auch selbst schon mal eine Osteopathie-Sitzung erhalten. Es gibt aber einen eigenen Zweig in der Osteopathie, das ist die Osteopathie für Kinder. In dieser ...
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156 - Wie du ALS HEBAMME eine friedliche Geburt begleiten kannst

156 – Wie du ALS HEBAMME eine friedliche Geburt begleiten kannst

Diese Podcastfolge wurde sich schon häufig gewünscht, denn viele Hebammen fühlen sich verunsichert, wie sie am besten eine Frau während der Geburt begleiten können, wenn sie sich in Hypnose befindet. Darüber spreche ich daher in ...
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155 - KINDERWUNSCH: Interview mit Kareen Dannhauer

155 – KINDERWUNSCH: Interview mit Kareen Dannhauer

Ich freue mich sehr, Kareen Dannhauer bei mir zu Gast zu haben, denn sie hat vor kurzem erst ihr neues Buch „Schwanger werden“ herausgebracht. Kareen ist eine sehr erfahrene Hebamme, die selbstironisch über sich sagt, ...
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154 - VERTRAUEN trotz CORONA

154 – VERTRAUEN trotz CORONA

Aufgrund der steigenden Corona-Zahlen habe ich für euch diese Podcastfolge aufgenommen. Ich merke immer mehr, wie die Schwangeren verunsichert sind und Sorge haben, weil sie nicht wissen, wie sich die Situation in ihrer Wunschklinik in ...
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153 - STOFFWINDELN: Interview mit Jessica Sawatzke

153 – STOFFWINDELN: Interview mit Jessica Sawatzke

In dieser Podcastfolge habe ich Jessica Sawatzke zu Gast, die vom Wickeln mit Stoffwindeln erzählt. Ich hatte einen wunderbaren Vormittag mit Jessica, und du kannst dieses Interview auch auf YouTube anschauen, dann kannst du die ...
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152 - Meine beiden WICHTIGSTEN TIPPS

152 – Meine beiden WICHTIGSTEN TIPPS

In der letzten Zeit habe ich häufig Frauen, die mich gefragt haben, was meine wichtigsten Tipps sind, diese beiden genannt: „Sei wie eine Kuh“ und „Begleite eine Geburt, wie du einen Marathon begleiten würdest“ ...
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151 - GEWALTFREIE KOMMUNIKATION mit Kindern - Interview mit Kathy Weber

151 – GEWALTFREIE KOMMUNIKATION mit Kindern – Interview mit Kathy Weber

Ich freue mich sehr, dass ich in dieser Podcastfolge Kathy Weber interviewen durfte, die sich auf die gewaltfreie Kommunikation (GFK) mit Kindern spezialisiert hat. Was ich nicht wusste ist, dass die GFK mehr ist als ...
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150 - Kann mir SCHREIEN oder TÖNEN bei der Geburt helfen?

150 – Kann mir SCHREIEN oder TÖNEN bei der Geburt helfen?

Wenn wir an Geburt denken, haben wir oftmals Bilder von schreienden Frauen vor uns. Schreie gehörten für mich zumindest untrennbar zu einer Geburt dazu bevor ich selbst eine wundervolle Geburt ohne Schreien erleben durfte. Sind ...
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149 - Warum du dich für HARTZ IV in der Schwangerschaft nicht schämen musst

149 – Warum du dich für HARTZ IV in der Schwangerschaft nicht schämen musst

Es gibt Situationen, in denen wir verschuldet oder unverschuldet Hilfe von außen in Anspruch nehmen müssen. Auch eine Schwangerschaft kann eine solche Situation hervorrufen, und meiner Meinung nach sollte sich keine Schwangere dafür schämen müssen ...
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148 - ZWILLINGSSCHWANGERSCHAFT - Interview mit Inga Sarrazin

148 – ZWILLINGSSCHWANGERSCHAFT – Interview mit Inga Sarrazin

In der heutigen Folge bin ich zu Gast bei der Zwillingsmama und Bloggerin Inga Sarrazin, und wir sprechen über die Besonderheiten einer Zwillingsschwangerschaft. Welche besonderen Ängste kommen vielleicht auf, und was kannst du beachten, wenn ...
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147 - Warum HYPNOSE Schmerzen reduzieren kann

147 – Warum HYPNOSE Schmerzen reduzieren kann

Was genau passiert eigentlich im Gehirn unter Hypnose, dass wir dadurch unser Schmerzempfinden verändern können? Ist das überhaupt so, oder ist es ein Mythos? Darauf gehe ich in dieser Podcastfolge ein, und ich denke, du ...
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146 - SCHWANGERSCHAFTSDIABETES – Interview mit Dr. Saskia Fitzner

146 – SCHWANGERSCHAFTSDIABETES – Interview mit Dr. Saskia Fitzner

Dieses Thema wurde sich schon häufig gewünscht, und ich bin sehr froh, dass die Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe Dr. Saskia Fitzner in dieser Podcastfolge mit mir über Gestationsdiabetes spricht ...
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145 - WOCHENBETT - "Ich bin gar nicht mehr da!"

145 – WOCHENBETT – “Ich bin gar nicht mehr da!”

Viele Frauen haben das Gefühl, sich in den ersten Wochen mit Baby komplett zu verlieren. Permanent für einen anderen Menschen da zu sein und zwar so voll und ganz, körperlich und seelisch, ist eine große ...
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144 - Geplanter KAISERSCHNITT

144 – Geplanter KAISERSCHNITT

Diese Podcastfolge ist nur für Frauen gedacht, bei denen es relativ sicher ist, dass sie einen Kaiserschnitt haben werden. Ich spreche hier vor allem über die genauen Abläufe, denn wenn wir bereits wissen, was wir ...
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143 - Meditation: ABENDROUTINE

143 – Meditation: ABENDROUTINE

Passend zur „Morgenroutine“ aus der Folge 73 kommt hier nun auch die „Abendroutine“. Wenn du dir angewöhnst, morgens und/oder abends ein Zeitfenster für dich freizuhalten und zu meditieren, wirst du sicher bald feststellen, wie sich ...
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142 - Geburtspositionen

142 – Geburtspositionen

Um mich auf diese Podcastfolge vorzubereiten hatte ich ein langes Gespräch mit einer befreundeten Hebamme. Einiges wusste ich bereits zuvor, anderes hat mich überrascht, und so freue mich daher ganz besonders, dir hier diese spannenden ...
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141 - Eine friedliche Geburt aus VATER-PERSPEKTIVE: Geburtsbericht von Onno

141 – Eine friedliche Geburt aus VATER-PERSPEKTIVE: Geburtsbericht von Onno

Ich freue mich sehr, dass ich mit Onno Kaufmann hier über die Geburt seines Kindes sprechen konnte. Er hat die Geburt als werdender Papa begleitet und berichtet, wie er sie erlebt hat. Seine Frau Sarah ...
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140 - ANGST, bei der Geburt zu versagen

140 – ANGST, bei der Geburt zu versagen

Dieses Thema liegt mir ganz besonders am Herzen, weil mir auffällt, wie tief diese Angst bei vielen Schwangeren sitzt und sie umtreibt. Und auch nach der Geburt, wenn irgendwas nicht wie erwünscht verlaufen ist, machen ...
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139 - Als WERDENDER PAPA im Kreißsaal - wie du Fehler und Missverständnisse vermeidest

139 – Als WERDENDER PAPA im Kreißsaal – wie du Fehler und Missverständnisse vermeidest

Diese Podcastfolge liegt mir besonders am Herzen, weil ich in letzter Zeit häufiger mitbekomme, dass vielen werdenden Papas nicht ganz klar ist, wie sie ihre Partnerinnen am besten „beschützen“ können unter Geburt. Ich glaube, dass ...
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138 - Geburtsbericht einer HAUSGEBURT - Interview mit Sarah

138 – Geburtsbericht einer HAUSGEBURT – Interview mit Sarah

Ich freue mich sehr, dass ich in der heutigen Podcastfolge diesen wunderschönen Geburtsbericht mit euch teilen kann! Sarah hat die Geburt ihrer kleinen Tochter in tiefer Hypnose erlebt und berichtet von den Herausforderungen und wie ...
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Schritt für Schritt zu einem positiven Geburtserlebnis

Erfahrungen

Jessica B.

Hallo ihr Lieben. Wir haben am 11.10. auf natürlichem Wege entbunden. Hier der ausführliche Geburtsbericht unserer natürlichen Geburt in BEL

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Sandra B.

Triggerwarnung: Geburt mit Komplikationen (Kaiserschnitt) Dank „die friedliche Geburt“ durfte ich meine absolute Traumgeburt trotz Kaiserschnitt erleben. Noch heute muss

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Johanna

Geburtsbericht meines zweiten Kindes mit BEL 27. Oktober 2021 40 Schwangerschaftswoche + 6 Über Termin bekam ich einen Frauenarzttermin verordnet.

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Nicole

Hier unser Geburtsbericht, von unserer Traumgeburt trotz BEL und kurzfristig geplantem Kaiserschnitt am 21.12.21. Er ist ein bisschen länger geworden

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Saskia

Hallo Liebe Kristin, Danke für eine tolle Geburt trotz Kaiserschnitt. Wir haben am 22.3. unsere kleine Tochter bekommen und sind

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Janet L.

Ungeplanter Traumkaiserschnitt auf der Insel unserer Träume Mallorca Wir verbrachten den magischsten Winter unseren Lebens in einem kleinen Fischerhaus direkt

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